Приглашаем мужчин и женщин, а также детей (мальчиков и девочек) начиная с 6 лет на занятия Айкидо Айкикай.
Айкидо – наиболее гармоничный вид восточных единоборств из всех, широко представленных в России. Айкидо могут заниматься люди любого возраста - дети, подростки, молодёжь, зрелые и пожилые, мужчины и женщины независимо от физических данных и уровня физической подготовленности. Айкидо могут заниматься те, кто просто хочет получить заряд бодрости и хорошего настроения, повысить свой жизненный тонус, снять напряжение после рабочего дня, сделать свой досуг увлекательным, обрести гармонию души и тела; и те, кто хочет серьёзно заниматься единоборством, совершенствовать своё профессиональное мастерство.
Основной принцип айкидо – это использование сил противника против него самого. Даже человек, не обладающий огромным ростом и силой, может защитить себя от нападения. Здесь отсутствует агрессия. Задача – научиться принимать силу и превращать её в союзника, а не бороться с ней. В настоящее время айкидо взято на вооружение отрядами специального назначения многих стран мира, полицией и телохранителями.
Начать тренироваться можно в свободной одежде (например, тренировочные брюки и футболка). Для дальнейших занятий необходимо кимоно.
В додзё (зале для занятий) принято заниматься босиком, но чтобы дойти от раздевалки до зала необходимо иметь тапочки.
