Свежие комментарии

  • Екатерина Гаврилова
    Клуб айкидо айкикай в Петербурге http://tenchi.ru/ПРИГЛАШАЕМ ПОСЕТИ...
  • Родное сердце
    С Буквоедом все понятно:)) Но я все же чаще бываю на сайте Айкидока, хотя Буквоед уважаю:))Айкидока нашего к...
  • Анжелика
    Согласна. Но это мероприятие театра и "Буквоеда". А члены нашего клуба просто пришли поддержать Дмитрия. И решили поз...Айкидока нашего к...

АЙКИДО ДЛЯ ЖЕНЩИН

Айкидо для женщин:
- навыки самообороны;
- обретение уверенности в себе;
- умение расслабляться;
- укрепление здоровья;
- повышение общего тонуса мышц;
- укрепление мышц спины, ног, живота;
- растяжка, пластика.


Айкидо может заниматься любая женщина, не обладающая изначально большой физической силой. Для занятий айкидо не важны ни комплектация, ни рост, ни возраст. Помимо физического развития, укрепления здоровья, занятия айкидо расширяют круг общения, развивают кругозор.


Убедитесь на собственном опыте в пользе тренировок!Улыбается

Картина дня

наверх